Wanneer er sprake is van gezondheidsverlies, gebeurt er van alles met je. In dit artikel ga ik in op de worsteling die dat met zich meebrengt zoals de vraag: wie ben ik nog na dit verlies?

Wie ben ik nog na het verlies van mijn gezondheid?

Wat het lastig maakt als je je gezondheid hebt verloren, is de vraag: wie ben ik nog na dit verlies? Meestal heb je een vrij goed beeld van wie je was, hoe je in het leven stond en wat jouw sterke punten zijn. Maar na het verlies van je gezondheid moet je jezelf eigenlijk opnieuw uitvinden, en dat is moeilijk. Zeker omdat je na zo’n indrukwekkende gebeurtenis sterk gefocust bent op wat je niet meer kunt.

Waarom we vooral focussen op wat niet meer lukt (en wat dat met je doet)

Wat voorheen vanzelfsprekend was, is dat nu misschien niet meer. De aandacht richt zich al snel op wat niet meer kan, wat niet meer mogelijk is en wat niet meer in de lijn der verwachtingen ligt. Het is ontzettend moeilijk om daar een weg in te vinden. Daarom is de vraag ‘wie ben je na een verlies?’ zo belangrijk.

4 vragen die helpen als je jezelf opnieuw moet uitvinden

Om hier een goed beeld van te krijgen, staan een aantal vragen centraal:

• Wie ben je?
• Wat kun je?
• Wat wil je?
• Hoe ga je dat aanpakken?

Dit zijn de vragen waar we in onze coachingsessies naar op zoek gaan.

Vroeger en nu: hoe je verandert na gezondheidsverlies

In veel gesprekken met cliënten merk ik dat ze vaak de woorden ‘vroeger’ en ‘nu’ gebruiken. ‘Vroeger’ verwijst naar de periode vóór het verlies en ‘nu’ naar de situatie ná het verlies. Dit onderscheid is belangrijk, want uiteindelijk ben je nog steeds dezelfde persoon als vroeger, alleen met een iets andere gebruiksaanwijzing.

Leren leven met verlies: accepteren en jezelf opnieuw samenstellen

Wat mensen eigenlijk willen, is deze twee versies van zichzelf in elkaar schuiven. Dat proces is echter niet makkelijk. Het vraagt tijd, inzicht en begeleiding om de verandering te accepteren en een nieuwe balans te vinden.

Hulp van mij?

Aangenaam, ik ben Gea van der Veen, oprichter van Verlies van gezondheid.

Toekomst scheppen voor mensen die verlies van gezondheid ervaren: dat is wat mij bezielt! Mensen als jou herkenning bieden of een platform. Dat is wat ik graag wil en graag doe.

Wil je een online coachingsessie boeken, of misschien eerst even sparren over de mogelijkheden? Neem gerust contact met me op! Ik help je graag verder.