ls je chronisch ziek bent, dan kun je op een gegeven moment aangewezen zijn op mantelzorgers. Maar wat betekent dat precies? En wat komt daar allemaal bij kijken, voor zowel de chronisch zieke als de mantelzorger?

Wie zijn mantelzorgers?

Mantelzorgers zijn vaak familieleden, zoals een oom, tante, vader, moeder of kind van de zieke. Maar ook vrienden, buren of kennissen kunnen mantelzorger worden. Wat belangrijk is om te weten: mantelzorger zijn is niet vrijblijvend. Er wordt regelmatig een beroep op je gedaan en het is belangrijk om goed te weten waar je aan begint.

Wat betekent mantelzorg voor de chronisch zieke?

Wanneer je als chronisch zieke afhankelijk wordt van mantelzorg, is dat een grote stap. De relatie met degene die voor je zorgt verandert. Iemand met wie je normaal gesproken spontaan op bezoek gaat of iets leuks onderneemt, wordt nu je verzorger. En dat heeft gevolgen.

De relatie wordt minder spontaan en je moet samen duidelijke afspraken maken. Wat vind je prettig? Wat voelt te dichtbij? En wil je überhaupt dat een bekende deze rol op zich neemt? Misschien voelt het beter om een professionele mantelzorger in te schakelen, maar dat brengt natuurlijk ook kosten met zich mee.

Er zijn wel mogelijkheden voor tegemoetkomingen, maar het blijft belangrijk om goed na te denken over wat je wilt en hoe je relatie met de mantelzorger verandert.

Wat betekent mantelzorg voor de mantelzorger zelf?

Ook voor de mantelzorger verandert er veel. Ook voor de mantelzorgen kan de relatie met de zieke namelijk veranderen. En daarnaast: kun je structureel hulp bieden? Mantelzorg is vaak niet vrijblijvend en bij een chronische ziekte is hulp vaak permanent nodig.

Je kunt niet zomaar zeggen of besluiten dat je ermee stopt.

Dat heeft impact. Niet alleen op jou als mantelzorger, maar ook op de mensen om je heen. Even spontaan weggaan vergt veel geregel. Het is echt moeilijk om vol te houden.

Mantelzorg verdelen: samen sta je sterker

Gelukkig hoeft mantelzorg niet altijd door één persoon gedaan te worden. Een mooi voorbeeld is dat van Ria. Zij woont alleen en heeft mentale problemen. In haar appartementencomplex woont een sociaal echtpaar dat een appgroep heeft opgezet. Via die groep wordt gekeken wie haar even mee uit wandelen neemt, een boodschap doet of een praatje maakt.

Dat soort kleine initiatieven maken een groot verschil. En het mooie is: door mantelzorg te verdelen kun je het ook volhouden. Je kunt elkaar aflossen, zeggen: “Vandaag lukt het niet, zou jij het willen overnemen?” Dat maakt echt verschil, zeker voor iemand als Ria die mentaal kwetsbaar is maar dankzij de mensen om haar heen niet alleen staat.

Mantelzorg combineren met werk

Als je als mantelzorger ook nog werkt, dan heeft dat gevolgen voor je werkgever.

Het is fijn als je als werknemer wilt bijspringen, maar je bent ook minder flexibel inzetbaar. Zeker nu het aantal chronisch zieken blijft groeien, is dit iets waar werkgevers rekening mee moeten houden.

Een noodgeval, minder uren kunnen werken: het vergt veel van je werk en van je werkgever. Hoe ga je daarmee om? En kun je er samen over praten om tot oplossingen te komen?

Samen in gesprek over mantelzorg

Mantelzorg heeft veel impact op de chronisch zieke, op de mantelzorger zelf, en soms ook op de werkgever. Daarom is het belangrijk om het gesprek aan te gaan: hoe ga je er op een goede, gezonde manier mee om?

Zorg goed voor jezelf als mantelzorger. Want als jij het niet volhoudt, heeft dat ook weer gevolgen voor de mensen om je heen. Soms is het goed om er met iemand over te praten die wat verder van de situatie afstaat.

Hulp van mij?

Aangenaam, ik ben Gea van der Veen, oprichter van Verlies van gezondheid

Toekomst scheppen voor mensen die verlies van gezondheid ervaren: dat is wat mij bezielt! Mensen als jou herkenning bieden of een platform. Dat is wat ik graag wil en graag doe.

Wil je een online coachingsessie boeken, of misschien eerst even sparren over de mogelijkheden? Neem gerust contact met me op! Ik help je graag verder.