Inspiratie
Regelmatig schrijf ik hier een blog, of deel ik een video of podcast die me aanspreekt (of misschien wel zelf gemaakt heb). Ik hoop dat ik je hiermee mag inspireren.
Hoe kan een werkgever medewerkers met chronische pijn ondersteunen?
Als je leeft met chronische pijn, dan is werken niet vanzelfsprekend. Misschien lukt het nog: deels, aangepast of op eigen tempo, maar […]
Bekijk
Hoe blijf je werken met chronische vermoeidheid zonder over je grenzen te gaan?
Je houdt van je werk en misschien geef je graag iets van betekenis, zoek je verbinding met collega’s, of wil je gewoon […]
Bekijk
Hoe verandert chronische vermoeidheid je identiteit en zelfbeeld?
Je had altijd een duidelijk beeld van jezelf: misschien was je iemand die altijd klaarstond, was je iemand met ideeën, iemand die […]
Bekijk
Wat is prikkelgevoeligheid en hoe herken je overprikkeling?
Een winkelstraat vol geluiden, een verjaardag met pratende mensen, een scherm dat blijft flikkeren of een geur die plots te sterk is: […]
Bekijk
Hoe beïnvloedt perfectionisme je leven met chronische pijn?
Je was iemand die zich voor alles kon inzetten. Je kwam afspraken na, je zorgde dat dingen klopten en je had oog […]
Bekijk
Wat is het verschil tussen gewone moeheid en chronische vermoeidheid?
“Ach, ik ben ook wel eens moe.” Het is vaak goed bedoeld. Maar als je leeft met een chronische aandoening, dan weet […]
Bekijk
Hoe ga je om met de strijd tussen willen en niet kunnen bij chronische pijn?
Je hebt je voorgenomen om vandaag iets te doen. Iets kleins misschien: even naar buiten, een telefoontje plegen, iets in huis opruimen. […]
Bekijk
Hoe ga je om met chronische pijn die onzichtbaar is voor anderen?
Chronische pijn is pijn die langer dan drie maanden duurt. Het is de pijn die niet meer het alarmsignaal is dat iets […]
Bekijk
Hoe veroorzaakt chronische pijn extreme vermoeidheid?
Je hebt een lange nacht geslapen, maar toch voel je je nog niet uitgerust. Je lichaam voelt zwaar en nog voor de […]
Bekijk
Verbinding bij ziekte: hoe blijf je dichtbij jezelf en anderen?
“Vroeger had ik elke week een vol sociaal leven. Nu zit ik vaker thuis. Ik weet soms niet eens meer wat ik […]
Bekijk
Waarom structuur helpt als je chronisch ziek bent
Wanneer je lichaam of geest niet meer doet wat je gewend was, raakt je leven uit balans. De vanzelfsprekendheid van de dag […]
Bekijk
Als het oude werk door chronische ziekte niet meer past: wat dan?
Als een medewerker langdurig ziek is, komt er op een gegeven moment een kantelpunt: de vraag of terugkeren naar de oude functie […]
Bekijk
Hoe blijf je in contact met een zieke collega?
Ziek zijn is al ingewikkeld genoeg. Maar ziek zijn en collega zijn, voegt nog een extra laag toe. Zeker als de ziekte […]
Bekijk
Hoofd, hart en lijf: jouw innerlijk kompas bij chronische ziekte
Wanneer je leeft met een chronische aandoening, verandert er niet alleen iets in je lichaam. Er verandert ook iets in hoe je […]
Bekijk
Dagplanning bij chronische ziekte: zo verdeel je je energie
Een dagplanning maken als je chronisch ziek bent. Alleen al van het woord dagplanning kun je moe worden. Want hoe plan je […]
Bekijk
Mag je boos zijn op je lichaam als je chronisch ziek bent?
Boos op lichaam als je chronisch ziek bent. Of misschien is boos wel te zwak uitgedrukt en ben je woedend of teleurgesteld. […]
Bekijk
Werkverlies en identiteit: wie ben je als je werk wegvalt?
Wanneer je door ziekte of chronische klachten niet meer kunt werken zoals je gewend was, verlies je meer dan alleen een baan. […]
Bekijk
Hoe blijf je als werkgever in verbinding met langdurig zieke medewerkers?
Ziekte op de werkvloer gaat niet alleen over verzuim, re-integratie en dossiers. Het gaat over mensen en over een medewerker die uitvalt […]
Bekijk
Ongevraagde adviezen: waarom ze pijn doen bij chronisch ziek zijn
Soms komt het uit het niets: een goedbedoelde tip of een advies waar je niet om hebt gevraagd. En hoewel je weet […]
Bekijk
Wanneer thuisblijven geen keuze meer is: leven met chronische ziekte
Er was een tijd waarin je dagen gevuld waren. Werk, sociale afspraken, sport, reizen, spontaniteit. Je leefde voluit, in beweging, met een […]
Bekijk
Piekeren bij chronische klachten: als je hoofd niet meer stopt
Piekeren is iets wat we allemaal doen. Maar als je leeft met een chronische aandoening, fysiek of mentaal, lijkt je hoofd soms […]
Bekijk
De pijn van niet begrepen worden: eenzaamheid bij chronisch ziek zijn
Er is een eenzaamheid die stiller is dan alleen zijn. Zoals een cliënt eens zei: “Ik was op een verjaardag, midden tussen […]
Bekijk
Als ‘niets doen’ voelt als een dagtaak: het leven met chronische klachten
”Wat doe jij eigenlijk de hele dag?”. Het lijkt een onschuldige vraag en misschien zelfs geïnteresseerd bedoeld. Maar voor mensen met een […]
Bekijk
Vermoeidheid bij chronisch ziek zijn: hoe ga je hier mee om?
Moe zijn. Iedereen kent het, maar niet iedereen ervaart het op dezelfde manier. Zeker bij chronische aandoeningen is vermoeidheid vaak een terugkerend […]
Bekijk
Angst voor terugval: hoe ga je ermee om?
Misschien voel jij hem ook, die knagende onrust. Je hebt net weer een beetje lucht, een beetje ritme. En toch: bij elke […]
Bekijk
Werken met een chronisch zieke medewerker: 5 manieren om steun te bieden
Wanneer een medewerker chronisch ziek wordt, verandert er veel. Voor diegene zelf, maar ook voor jou als werkgever. Hoe kun je zorgen […]
Bekijk
Verlies van gezondheid en het ontstaan van een arbeidsconflict
Gezondheid lijkt vanzelfsprekend zolang die er is. Maar als je gezondheid je in de steek laat, verandert alles. Niet alleen je dagelijks […]
Bekijk
Werkgever werkt onvoldoende mee aan re-integratie
José werd ziek. En niet zomaar een beetje. Ze raakte burn-out. Langdurige spanningen op het werk, steeds weer dat gevoel tekort te […]
Bekijk
Verlies van werk door verlies van gezondheid
Ik sprak vandaag met een coachée die al een paar sessies bij mij volgt. In ons gesprek werd het ineens pijnlijk helder: […]
Bekijk
Mantelzorg: wat betekent het echt en hoe ga je ermee om?
ls je chronisch ziek bent, dan kun je op een gegeven moment aangewezen zijn op mantelzorgers. Maar wat betekent dat precies? En […]
Bekijk
Teleurstelling na ziekte: hoe kun je hier mee omgaan?
Je leeft je leven en je hebt een doel voor ogen. Een doel waar je naar toeleeft, de stip op de horizon. […]
Bekijk
Hoe kintsugi je helpt omgaan met een chronische ziekte
In de westerse samenleving wordt met een scheef oog naar je gekeken als je iets mankeert. Het is niet voor niks heel […]
Bekijk
Onzekerheid door medisch onderzoek: hoe ga je hiermee om?
Medische onderzoeken kunnen leiden tot gevoelens van onzekerheid en verwarring. Je hebt wellicht het gevoel dat je van het kastje naar de […]
Bekijk
Partner met chronische ziekte: zo kun je er mee omgaan
Jouw partner is ziek! Je ziet dat zijn/haar fysieke of geestelijke mogelijkheden achteruitgaan. Je staat ernaast. Je kijkt! Je lijdt mee! Het […]
Bekijk
Verlies van gezondheid: de niet-zichtbare ziekte
In veel gevallen zie je aan de buitenkant van iemand wat er aan de hand is. Een rolstoel, krukken, een blindengeleidestok al […]
Bekijk
Ziek zijn en de relatie met stress, burn-out en depressie
Jouw ziekte kan leiden tot burn-out of depressiviteit. Omdat het uitzichtloos lijkt. Of omdat je alle hoop verliest. Je gaat van onderzoek […]
Bekijk
Ziekte en de sociale omgeving: machteloosheid
Een ziekte heb je nooit alleen. Ook jouw directe omgeving krijgt er hoe dan ook mee te maken. Jouw ziekte heeft een […]
Bekijk
Jouw gezondheid gaat achteruit: wat nu?
Merk je dat jouw gezondheid achteruitgaat? Voel je dat je steeds meer moet inleveren? Dat je steeds minder kunt en dat je […]
Bekijk
Hoe chronische ziekte leidt tot eenzaamheid: en hoe veerkracht het verschil maakt
Door ziekte kun je in een isolement terechtkomen. Minder mogelijkheden kunnen ervoor zorgen dat je je afzondert, terugtrekt en ook dat je […]
Bekijk
Waarom hulp vragen zo moeilijk is (en waarom je het toch moet doen)
Opeens ben je hulpbehoevend en afhankelijk. Dat betekent dat je jezelf niet meer kunt redden. Je wordt afhankelijk van andere mensen. Je […]
Bekijk
Wanneer je hoofd wel wil, maar je lichaam niet mee wil: de frustratie van chronische ziekte
Herken jij: Als jouw antwoord op een of meerdere vragen “ja”is, dan gaat dit artikel over jou. Het kan een gevoel van […]
Bekijk
Terugval na herstel: hoe ga je hiermee om?
Herken je dit? En van het ene op het andere moment: Herkenbaar? Lees mee met mijn artikel. Het voelt alsof je genezen […]
Bekijk
Van pieken naar dalen: je emoties herkennen bij een chronische ziekte
Bij de meeste chronische ziektes gaat het met ups en downs. Herken jij iets van bovenstaande voorbeelden, dan heb je grote kans […]
Bekijk
Wie ben je na het verlies van je gezondheid?
Wanneer er sprake is van gezondheidsverlies, gebeurt er van alles met je. In dit artikel ga ik in op de worsteling die […]
Bekijk
Regie nemen als je ziek bent: hoe doe je dat?
Als je de betekenis van het woord regie opzoekt, dan vind je onder andere de betekenis: sturing geven, leiding nemen. Het woord […]
Bekijk
Verlies van gezondheid: het moment van de diagnose
Je gezondheid verliezen kan op heel veel manieren. Sommige momenten in je leven blijven voor altijd in je geheugen gegrift. Ze hebben […]
Bekijk
Het sociale aspect van gezondheid (en ziekte)
Gezondheid heeft niet alleen een fysieke kant, maar ook een sociale dimensie. Sociale contacten spelen een belangrijke rol, zelfs wanneer we ons […]
Bekijk
Verlies van gezondheid: wat is dat?
Een verlies suggereert dat je iets kwijt bent. In dit geval je gezondheid. Het kostbaarste dat je kunt bezitten. Toch wordt er […]
Bekijk
Omgaan met verlies van gezondheid: de strijd tussen fysieke en mentale beperkingen
Wanneer we spreken over verlies van gezondheid, bedoelen we situaties waarin iemand gezond ter wereld komt, maar later in het leven geconfronteerd […]
Bekijk
Podcast: Getekend door het leven
In de allereerste aflevering van de podcast van verliesvangezondheid.nl maak je kennis met het gezicht achter deze site: Gea van der Veen. […]
Bekijk